こんにちは☀️
最近、サロンでのお仕事最中、写真を撮るのをすっかり忘れてしまうことが多く、
いざブログを書こう！！となった時に
素材がない_:(´ཀ`」 ∠):
となってしまっている、どうも鳥山です
まだまだだなぁと日々感じながら生きております
なので、ネタ切れ最中ですので
先日やらかした件について日記的にさらっと記録しておこうと思います。
先週の土曜日の事です。
朝お店に出勤し、諸々開店準備を済ませ
洗面台にて歯磨きをシャカシャカ、シャカシャカと
んで、ガラガラーーーーーっぺと
ぼーっと歯磨きを終わらせ、フッと頭を上げた瞬間
ピキッ
んっっっ！？
腰に激痛が・・・
これは、、、
そう
ぎっくり腰やってしまいましたっっ泣
ここ数年やってなかったので数年ぶりの恐ろしい感覚
私鳥山、初めてのぎっくり腰は高校2年生に上がる前の春休み
たまたま地元のママさんバレーにお邪魔してた時の事です
お手伝いの感覚で参加していたので大して準備運動もせずにやっていたところ、
ちょっと無茶な体勢でボールを取った時に、バキッっと
それは本当にがっつりやってしまったわけで、2週間学校には行けず、、、
なんと立ち上がるのに最低50分かかり、
長時間同じ姿勢でいることが不可能だった為で、、、
不本意ながらも2年生になって早々に長期で休む事となりました
（進級したばかりで2週間も休んでいた為、クラスではどんな不良なんだと噂されていました笑）
これがクセ？になっているのか、たまーに身体に疲労が溜まってくるとやってしまうんですよね。。。
ご予約もいくつか頂いていたので、とりあえずバックルームに置いてあったコルセットを装備
お越し頂いたお客様には、笑い話としてお話ししておきました笑
ちょっと今日は動きがぎこちなくなっておりますw
こんな感じでw
カミさんにも少し協力してもらいながら、何とか1日の営業を無事に完了し、
とにかく治療へw
今回は昔からお世話になっている川越のタイ古式マッサージ屋さんに行って参りました
タイ古式マッサージは指圧だけじゃなく、ストレッチをメインでやってくれる為
筋肉が凝り固まってしまっている時にすごくほぐれる感じがあってよく利用しています！
よくマッサージ屋さんに行くと背中のマッサージから始まることが多いと思いますが、
タイ古式は足裏から始まります。
普段立ち仕事ということもあり、
恐ろしいくらい足の裏がガチガチだったそうですw
それはもう、痛い痛い・・・
60分徹底的にほぐしてもらい、翌日にはぎっくり腰の痛みもだいぶ無くなっておりました
（今回はそこまで酷くなかったようです。。。）
最近、フットサルやらゴルフやらバスケやら
急に身体を動かしたのも原因なんですかね。。。
ちゃんとストレッチや柔軟もしようと思った出来事でした笑
はい、というわけで皆様もお身体には気をつけてお過ごし下さい
次回は仕事の投稿できるように頑張りまーす
ではまた
鳥山🐔
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